Cuidar da saúde, tanto física quanto mental, é um ato de amor com você. Manter hábitos saudáveis e ter uma vida mais equilibrada ajudam a evitar doenças.
E neste mês de outubro, em que a saúde da mulher ganha destaque com a campanha Outubro Rosa, que traz alertas sobre cuidados e diagnóstico precoce do câncer de mama, separamos algumas atitudes para você cuidar do seu corpo.
Fique atenta à sua saúde
Alguns sintomas como nódulos na mama, axilas ou pescoço, pele enrugada ou avermelhada, inchaço na mama, dor na mama ou no bico do seio, alterações no formato da mama e cor estranha da aréola, merecem atenção redobrada.
Por isso, é fundamental fazer o autoexame mensalmente uma semana após a menstruação e, claro, procurar o auxílio de seu médico em caso de dúvida.
O diagnóstico precoce aumenta as chances de cura do câncer de mama em até 95%.
Leve uma vida mais saudável
Praticar atividades físicas, manter o peso corporal adequado, adotar uma alimentação mais saudável e evitar o consumo de bebidas alcóolicas, são fatores que contribuem para sua saúde.
Viva próximo da natureza
Todos esses cuidados merecem um local que esteja em harmonia com a natureza, com áreas verdes amplas e que proporcione a sensação de bem-estar tanto para você quanto para sua família.
O Raízes Impperial é uma ótima opção
Com espaços arborizados, jardins sensoriais, praças de convivência, parque aquático, quadras esportivas, espaço pet, pista de caminhada, bikes compartilhadas, além de um Área de Proteção Permanente (APP) com 47.000m², com a preservação e acesso dos moradores à natureza, você poderá fazer exercícios em contato direto com o verde.
O empreendimento é ideal para você que busca comodidade, qualidade de vida e saúde. Tudo aliado com muito verde uma vida mais saudável e feliz.
Cuide-se e venha para o melhor lugar para se viver.
